Cara Menghilangkan Lendir di Dada Karena Batuk

Cara Menghilangkan Lendir di Dada Karena Batuk

Ada lendir di dada yang tidak mau keluar? Coba tips cara mengatasi tenggorokan bebas lendir ini di sini.

menghilangkan lendir

Jika Anda mengalami batuk terus-menerus, Anda mungkin mengalami penumpukan lendir di dada. Meskipun ini bukan kondisi yang mengancam jiwa, ini pasti dapat memengaruhi kualitas hidup Anda. Dan jika tidak diobati, dapat menyebabkan komplikasi tambahan. Untuk mengetahui cara menghilangkan lendir akibat batuk, Anda bisa lihat di sini.
Sebelum Anda pergi ke dokter, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu menghilangkan gejala Anda. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang berbagai pilihan perawatan yang tersedia.

Pengobatan Rumah Alami

Bagi banyak orang, pengobatan rumahan adalah pengobatan lini pertama yang efektif, Cobalah opsi ini. Minum banyak cairan. Kedengarannya klise, tetapi Anda mungkin sering mendengar saran ini karena berhasil. Cairan membantu mengencerkan lendir.
Cairan hangat khususnya dapat membantu membersihkan lendir di dada dan hidung. Ini dapat mengurangi kemacetan, memberi Anda sedikit kelegaan dari gejala Anda. Anda mungkin ingin mencoba menghirup: air, sup mie ayam, jus apel hangat, teh hitam atau hijau tanpa kafein.

Menggunakan Steam Humidifier

juga dapat membantu melonggarkan lendir dan membersihkan sumbatan. Tergantung pada kebutuhan Anda, Anda dapat membuat ruang uap atau pelembab udara sendiri di rumah. Anda juga dapat membeli pelembab udara di toko obat setempat. Pelembab kabut dingin juga merupakan pilihan. Mereka sering lebih disukai di iklim hangat di mana uap mungkin tidak ideal.
Anda mungkin merasa terbantu menggunakan pelembab udara di malam hari dan menyimpannya di dekat tempat tidur Anda. Hal ini dapat membantu meredakan kemacetan saat Anda tidur sehingga Anda dapat tidur lebih nyenyak sepanjang malam. Pastikan untuk menutup pintu dan jendela kamar tidur Anda untuk mencegah uap keluar.

See also  Memulai Bisnis Online Tanpa Modal Uang

Ada beberapa cara untuk membuat pelembab ruangan Anda sendiri.

Biarkan pancuran Anda menjadi sauna. Biarkan air mengalir sampai mulai menguap di kamar mandi. Untuk memaksimalkan uap Anda, pergi ke kamar mandi dan tutup tirai atau pintu. Pastikan pancuran jauh dari Anda sehingga air tidak melepuh kulit Anda.
Gunakan mangkuk dan handuk. Untuk uap yang lebih terarah, letakkan mangkuk besar di wastafel Anda dan isi dengan air panas. Setelah penuh, bersandar di atas mangkuk. Letakkan handuk tangan di atas kepala Anda untuk membantu menjebak uap di sekitar wajah Anda.
Tidak ada pedoman yang ditetapkan untuk berapa lama duduk di uap, jadi gunakan penilaian terbaik Anda. Jika suatu saat panas menjadi berlebihan atau membuat Anda tidak nyaman, keluarkan diri Anda dari uap. Minum segelas air dingin dapat membantu Anda mendinginkan dan merehidrasi.Cara Menghilangkan Lendir di Dada Karena Batuk

Cara Membersihkan Lendir Dada Secara Alami

sering membantu dalam kasus-kasus kemacetan ringan atau jarang. Cobalah opsi alami ini. Ambil madu untuk pengobatan alami.
Peneliti kami dua belas tahun sebelumnya menemukan bukti yang menunjukkan bahwa madu soba mungkin lebih efektif daripada obat tradisional untuk meredakan batuk dan hidung tersumbat. Para peneliti mendaftarkan 105 anak-anak antara usia 2 dan 18 tahun untuk berpartisipasi.
Mereka menerima madu soba, penekan batuk beraroma madu yang dikenal sebagai dekstrometorfan, atau tidak sama sekali. Hasilnya menunjukkan bahwa orang tua menemukan madu soba untuk meredakan gejala paling banyak untuk anak-anak mereka.
Anda dapat membeli madu soba di sebagian besar toko makanan kesehatan dan toko makanan khusus. Hanya sesendok setiap beberapa jam seolah-olah Anda sedang minum obat batuk. Namun, Anda sebaiknya tidak memberikan madu pada anak di bawah 1 tahun karena risiko botulisme.

See also  Ide Bisnis Online yang Bisa Anda Mulai Besok

Check Also

Tips Penting Perawatan Mata Untuk Melindungi Dan Menenangkan Mata

Tips Penting Perawatan Mata Untuk Melindungi Dan Menenangkan Mata

Kecantikan seorang wanita harus dilihat dari dalam matanya karena itu adalah pintu hatinya, tempat di …

Leave a Reply

Your email address will not be published.